שיטת NYE

מהי שיטת NYE?

שיטת NYE היא שיטה שדוגלת בחיבור לאני השלם ועוזרת לאדם להתחבר לעצמו ולכוחות הטבעיים שלו. 
החיבור העצמי הוא מה שמאפשר לאדם להרגיש טוב עם עצמו ושלם עם מי שהוא – 
מבלי להזדקק לדברים חיצוניים לשם כך, כמו: אנשים, תוצאות, תדמית חיצונית ועוד.

בחיי היום יום אנחנו רגילים לחשוב ולהתנהל באופן מודע ואוטומטי ומנסים להשלים את מה שחסר דרך:
עשייה, ריצוי, יצירת תדמית ומראה חיצוני, השגת מטרות חומריות בעיקר, אכילה רגשית ועוד. 
אנחנו מנסים למצוא לעצמנו פתרונות הישרדותיים לקשיים שלנו ולתחושת החוסר (העצמי) שאנחנו חווים.

שיטת NYE עוזרת לנו לגלות את כל אלו, לעקוף את המודע, להתחבר פנימה ולקבל תשובות בצורה אינטואיטיבית. 
בדרך זו אנו יכולים לפתור באופן שורשי את מה שעוצר, מעכב או חוסם אותנו מלהגיע לאן שאנחנו באמת רוצים.

שיטת NYE: מודל האדם השלם

שיטת NYE היא שיטה חדשה בעולם הטיפול שמוכיחה כי אין צורך לטפל באדם ובבעיות שהוא חווה,
אלא לחבר אותו לעצמו וזה ייתן את הפתרון.

NYE יוסדה בעשור האחרון על ידי נועה יהושע אביוני וראשי התיבות של השיטה הן על שמה.
נועה היא בחורה ישראלית שחקרה את תחום האדם במשך שנים רבות בתור מתקשרת ומטפלת בשיטת תטא הילינג.

יום אחד קיבלה נועה "הארה" והבינה שזה לא הגיוני לטפל בכל כך הרבה בעיות, רגשות וטראומות שאנו סוחבים מהעבר.
היא גילתה שיש פתרון פשוט יותר וטבעי יותר לפתור את הבעיות שלנו ולהרגיש טוב עם עצמנו.

היא פתאום הבינה ש:
במקום לנסות להשלים את החסר בנו –
אנחנו פשוט צריכים להתחבר לשלם שאנחנו.

התובנה הזאת יצרה את ההבדל המשמעותי שבין שיטת NYE לבין יתר שיטות הטיפול והאימון.
לאחר מחקרים רבים, נועה הצליחה להוכיח את טענתה שכל אדם הוא שלם במהותו.
בן אדם הוא יצור כל כך משוכלל וחכם שיודע לתקן את עצמו, דרך זה שיתחבר לעצמו ולמצבו הטבעי.

NYE בהיפוך אותיות: Enjoy Your Nature – מזמינה את כולנו ליהנות מכוחות הטבע שלנו.
בכל אחד מאתנו יש אוצרות וכוחות טבעיים שלרוב אנחנו לא מנצלים אותם במלואם.

הנחות היסוד של שיטת NYE

שיטת NYE מתבססת על התפישה הפילוסופית של הפילוסוף פרמנידס שאומרת: "יש יש ואין אין".
הגישה אומרת שמה שישנו אינו יכול להיווצר ממה שאיננו, כי מה שאיננו – איננו.
כמו כן – מה שישנו – אינו יכול להיעלם. הוא תמיד קיים.
כמו חושך ואור: החושך אינו קיים (לא נכון לומר: יש אין), אלא יש אור שאינו נגלה (יש יש).

כך גם לגבי בני האדם.
תחושת החוסר שאנחנו מרגישים בתוכנו (למשל: חוסר ביטחון עצמי, חוסר ערך, חוסר משמעות) –
לא מעידה על החוסר שיש בנו,
אלא על השלם שאינו נגלה לנו באופן מלא.

תחושת החוסר שאנחנו חווים בתוכנו לא מספרת על כך שאנחנו חסרים במהות שלנו,
אלא היא מספרת על העובדה שאנחנו חווים את עצמנו באופן חסר / חלקי.
ככל שהחוויה שלנו את עצמנו חסרה  – כך אנו מאמינים שזה מי שאנחנו.
מה שגורם לנו לחוות את עצמנו באופן חסר וחלקי זה המוח והחושים הפיזיים שלנו.

שיטת NYE - איך המוח שלנו עובד?

המוח שלנו כל הזמן מגדיר אותנו על פי נתונים שהוא קולט דרך החושים: ראיה, שמיעה וכו'.

ככל שהאדם חווה את עצמו באופן חלקי, כך הוא חש את העוצמה שלו במידה נמוכה ולכן מרגיש חלש או חסר ביטחון.
החוויה החסרה / החלקית של האדם את עצמו גורמת לו להרגיש חסר ולכן זה מה שהוא קולט בחושים שלו.
במצב כזה המוח מסיק ש: אני = חלש, או: אני = חסר ביטחון, למשל.
כך נוצרת הגדרה שגויה במוחנו של מי שאנחנו, שלרוב גורמת לנו להתרחק מעצמנו ולפעמים אף לסלוד מעצמנו.

התפישות וההגדרות שלנו את עצמנו (ואת העולם) נוצרות בהתאם למסקנות של המוח.
המוח מסיק את המסקנות על בסיס מה שאנחנו חווים מול הסביבה.
אם אני חווה חוסר ביטחון מול הסביבה, אני אסיק מסקנה ש: העולם מאיים / אני לא מספיק טוב / אני לא יכול ועוד.
על בסיס המסקנות האלה אנחנו מגדירים את עצמנו ואת העולם. זה מעכב אותנו ותוקע אותנו בהרבה תחומים.

להכיר את עצמנו מעבר ל-מה שאנחנו מכירים:

האופן השגוי שבו אנו מגדירים את עצמנו (על בסיס מידת החוויה החסרה שלנו את עצמנו) –
משפיע על מערכת היחסים שלנו עם עצמנו ועם הסביבה.
למשל: אם אני מרגיש חוסר בערך עצמי, אני אשאף למלא את זה דרך הסביבה. 
כפי שהסברתי למעלה: האדם שואף באופן מודע למלא את החסר דרך הסביבה החיצונית או דרך התדמית.
לכן, במקרה הזה, כדי שיעריכו אותי – אני מנסה לרצות אחרים.
הריצוי את האחר גורם לי להשתנות בהתאם לאחרים, דבר שגורם לי להרגיש גם חוסר יציבות.
נוצרת כאן תאונת שרשרת שמשפיעה על האופן שבו אני מגדיר את מי שאני.
למשל: אני = לא יציב / חסר עמוד שדרה.
במקרים מסוימים זה עלול לגרום לי לא לאהוב את עצמי ואולי גם לכעוס על עצמי.

מתוך ההבנות האלה – נשאל:

האם אני באמת חלש? פחדן? חסר ביטחון?
זה מי שאני באמת?

או:
האם כל אלו לא משקפים את מי שאני באמת? 
אולי במהות שלי אני יותר מזה?
האם קיים בי איזשהו חלק שאינני מכיר?
שלא באמת הכרתי כל עוד חייתי בהישרדות?

שיטת NYE מזמינה אתכם לגלות ולהכיר בעצמכם רבדים נוספים, עוצמות וחוזק שקיימים במהות הטבעית שלכם.

לסיכום: במה שיטת NYE עוזרת לנו?

לחזק את תחושת הביטחון שלנו בעצמנו ולהרגיש שלמים מבפנים.

להיות מחוברים לאינטואיציה ולאמת הפנימית שלנו
ולסמוך עליהן.

להרגיש יציבות רגשית שאינה תלויה בגורמים חיצוניים או בסביבה.

להקשיב לעצמנו מעבר להסחות הדעת כמו מחשבות טורדניות ודעות של אחרים.

להשפיע על המציאות שלנו וליצור לעצמנו את מה שאנחנו רוצים באמת.