מי כאן הרגיש מצוברח או חסר אנרגיות בין סוף 2022 לתחילת 2023?
בהרגל שלנו אנחנו נוטים לחגוג את תחילתה של השנה החדשה ולשמוח,
אבל לפעמים אנחנו לא באמת עוצרים לרגע כדי להרגיש את מה שאנחנו באמת מרגישים.
על חלקנו עברה שנה לא פשוטה. שנה של אתגרים ומכשולים.
זו הייתה שנה של רכבת הרים רגשית. רבים מאיתנו יכולים להעיד על זה.
כל אחד מאיתנו עובר את הלמידה והשינויים שלו ברמת האישית,
אך במקביל לתהליך הסובייקטיבי שלנו, מתרחשת התפתחות שהיא גם קולקטיבית.
אנחנו עוברים שינויים ברמה הגלובלית שמשפיעים עלינו גם כאינדיבידואל.
מהם השינויים הקולקטיביים שאנחנו עוברים וכיצד הם משפיעים על מצבי הרוח שלנו?
מהם שינויים קולקטיביים?
שינויים קולקטיביים הם תהליכי התפתחות שהאנושות עוברת לאורך תקופה.
אם נסתכל עשרות ואפילו מאות שנים אחורה, נוכל לזהות שינויים גדולים בחשיבה, בהתנהגות ובתרבות של האנשים.
צורת החשיבה שלנו משתנה כל הזמן.
אנחנו הופכים להיות חדים יותר, מפותחים יותר, יצירתיים יותר.
עם זאת, גם התעשייה והטכנולוגיה משתנים ומתפתחים בקצב מסחרר.
בשנים האחרונות, אנחנו יכולים לראות שהמודעות לעולם הרוח ולטיפולים ההוליסטיים – משתנה גם היא.
המקצועות ההוליסטיים ומקבלים יותר במה וביטוי,
לעומת דור או שניים אחורה, בהם המודעות לעולמות האלה הייתה מצומצמת יותר.
יתרה מזו, אפשר לראות כי הדור החדש מתחיל לצאת מהקופסא ומהתבניות החברתיות,
ואנשים רבים הופכים להיות חופשיים יותר והולכים בדרכים פחות שגרתיות.
השינויים האלה באים לידי ביטוי בעיקר בקרב המתבגרים והצעירים בגילאי העשרים.
השינויים הקולקטיביים שהתרחשו בשנת 2022:
שנת 2022 הביאה איתה הרבה בלבול ותחושת "בלגן", אבל עם זאת קרו המון תהפוכות השנה.
חוסר היציבות של הממשלה שלנו יכולה לשקף את זה.
אנשים רבים החליפו מקומות עבודה ועשו שינויים קטנים ועד גדולים בקריירה שלהם השנה.
בנוסף, גם ברמה הזוגית – אנשים רבים חוו טלטלות בזוגיות שהובילו לצמיחה והתחדשות או לפרידות.
בסה"כ, השנה האחרונה הייתה מלווה בלא מעט שינויים שרובנו חווינו,
ועם זאת עדיין לא נבנתה תחתינו קרקע חדשה ויציבה.
אני סבור שרבים מרגישים שעל אף השינויים הרבים שקרו בשנה האחרונה,
הם לא התייצבו לגמרי והתחושה היא של בלבול וערפל במידה מסוימת.
הספקות שמתעוררות לנו בסוף 2022:
המצב הזה מעמיד אותנו בפני תהיות או ספקות.
אנחנו שואלים האם עשינו את הצעדים הנכונים?
האם זה היה משתלם?
למה הדברים לא לגמרי מסתדרים?
התהיות האלה נוצרות מתוך ההתבוננות שלנו אחורה על השנה הקודמת,
כשבפועל אנחנו רואים שלא קרה יותר מדי.
לא הגענו לנחלה ואנחנו לא כל כך רואים את הסוף.
דברים צריכים להסתדר לנו בהיגיון כדי שנרגיש שבאמת עשינו משהו ושאכן התקדמנו בתהליך שלנו.
אנחנו עדיין מחפשים להיאחז בתוצאות כשבפועל הן עדיין לא מגובשות.
חוסר הגיבוש הזה יוצר את תחושת הערבול, בלבול והבלגן שאנחנו חווים כעת, במעבר בין 2022 ל 2023.
המעבר בין 2022 ל- 2023: חוויית המשבר
שמתי לב שבשבוע האחרון של דצמבר 2022, אנשים רבים חוו תחושות של עייפות,
חוסר אנרגיה, התרוקנות או מצבי רוח משתנים.
התחושות האלה מגיעות מתוך הספקות וסימני השאלה שדיברתי עליהם בפסקה הקודמת.
כפי שציינתי בפסקה הראשונה, אנחנו רגילים להגיע לתחילת השנה החדשה עם מרץ ואנרגיה טובה.
חלקנו יוצאים לחגוג בליל השנה החדשה, אך לא תמיד אנחנו מרגישים באמת מאושרים.
עמוק בפנים יש לנו תחושה של חוסר שביעות רצון ושמשהו לא לגמרי שלם לנו.
התחושות האלה נובעות מאותם שינויים קולקטיביים שאנחנו חווים, אבל לא רק.
אנחנו עושים עם עצמנו חשבון נפש מסוים ובודקים לאן התקדמנו בשנה הזו?
מה עשינו? לאילו תוצאות הגענו?
לרוב התשובות יהיו קצת מבאסות או מאכזבות, מעצם העובדה שעדיין לא לגמרי קצרנו את הפירות.
האם אנחנו באמת נותנים לזה מקום?
אנחנו עוצרים לרגע כדי להרגיש את מה שאנחנו באמת מרגישים?
מוכנים להסתכל למציאות שלנו בעיניים ולעשות עם עצמנו "בדק בית"?
איך להתכונן רגשית לשנת 2023?
העייפות והמותשות הרגשית והאנרגטית שחלקנו חווים במעבר לשנת 2023,
מאפשרים לנו לעצור ולהתבונן פנימה על מה שאנחנו מרגישים בתוכנו.
במקום לשקוע בתחושות הלא נעימות הללו, ניקח את ההזדמנות הזו כדי לחשב מסלול מחדש.
נבין שהשינויים שעשינו עד היום הובילו אותנו למקום טוב עם עצמנו ברמה האישית והרגשית –
גם אם לא חווינו תוצאות ממשיות עדיין.
שמרו על אופטימיות כיוון שהתוצאות הממשיות עוד יגיעו בהמשך, במהלך 2023.
נרצה לבדוק עם עצמנו מה אנחנו רוצים לשנות ולאן אנחנו רוצים להתקדם.
זה שלב שבו אנחנו עושים חישוב מסלול מחדש, באמצע תהליך ההתגבשות שלנו.
עלינו להתעודד ולזכור שאנחנו עדיין בתהליך של התגבשות למרות הבלבול שאנחנו חווים.
מה צפוי לנו בשנה הבאה?
תחזית לשנת 2023 על פי תקשור:
שנת 2023 הולכת להיות שנה של התפתחויות והתחלות חדשות.
השינויים הרגשיים שחווינו עם עצמנו בשנה הקודמת, הולכים לקבל ביטוי גם ברמה הפיזית.
ההתגבשות הפיזית שתקרה השנה עשויה לקחת זמן מכיוון שהיא רק בתחילתה.
יש להיאזר בסבלנות ולזכור שכל עכיבה לטובה.
לעיתים, תהיה לנו נטייה לחשוב שאנחנו לא מתקדמים לאן שתכננו,
או שאולי אנחנו לא בכיוון הנכון.
כאשר הספקות האלה יעלו, אל תתנו להם להוריד לכם את הרוח מהמפרשים.
המשיכו לנווט את הספינה שלכם גם כשהיבשה איננה באופק.
בשנה הקרובה השקיעו את האנרגיה שלכם בבנייה לטווח הרחוק.
אתם תתחילו לבנות מחדש את המציאות שלכם ברמה האישית, הזוגית וגם בקריירה.
הזרעים ששתלתם בשנה הקודמת זקוקים כעת לטיפוח ולהשקייה.
עם ההשקייה דרושה הסבלנות והיכולת לסמוך על עצמנו ועל היקום שהנבטים ינבטו ויצמחו.
שמרו על כוונה חיובית וסמכו על היקום שהכל מדויק והכל יגיע בזמן שלו.
התחברתם למאמר ולמסרים שלו? מוזמנים להגיב כאן למטה 🙂
למאמר נוסף בנושא שינויים קולקטיביים לחצו כאן.
