ריפוי רגשי באמצעות זמן ומרחב
אומרים שהזמן עושה את שלו, וביכולתו לרפא הכל.
עם זאת, ישנם מקרים בהם יש צורך במרכיב נוסף שהוא חלק בלתי נפרד מן הזמן.
כל מה שצריך כדי לבצע תהליך ריפוי רגשי משמעותי בזמן נתון הוא המרחב.
באמצעות המרחב, הזמן יכול להתקיים,
לחלחל פנימה ולרפא את כל אשר הודחק במהלך התקופה האחרונה.
התעוררותם של מטענים רגשיים
מטענים רגשיים רבים מתעוררים מתרדמת ארוכה
ומתחילים להשמיע את זעקתם.
ללא שום אזהרה הם מתחילים להתפרץ, כמו הר געש.
הלבה הרותחת מחפשת את הפתח החוצה.
היא מריחה את ריח החופש, ומשתוקקת לפרוץ את שערי הכליאה.
להקשיב לקולות המודחקים
בזה הרגע אני מבין שעלי להוריד הילוך,
ולהפנות את מלוא תשומת הלב אל כל אותן קולות אשר מאותתים לי.
קולות אלה, שצעקתם הלכה ודעכה, כמעט נעלמו בתוך כל העומס היומי.
לא הייתה להם האפשרות לבוא לידי ביטוי, ולומר את כל אשר הם צוברים בלבם.
ככל שהפניתי להם את גבי, כך הם חלחלו אל תוך הבטן המכילה והפכו למשקע אנרגטי כבד.
משקעי אנרגטי זה קרוי בשם "מועקה".
כיצד המועקה משפיעה על הגוף והנפש?
המועקה מכבידה על הנפש, וכמו כן, על הגוף הפיזי.
רמת האנרגיה שלי צונחת מטה,
ומתיישבת יחד עם כל אותם משקעים אנרגטיים.
אני מבין שהדרך היחידה לעלות בחזרה למעלה,
היא לטפל בכל אשר נמצא שם למטה.
כדי לבצע ריפוי רגשי וניקיון פנימי ויסודי, עלי לאפשר לעצמי להיות נוכח עם עצמי,
ביחד עם צמד המשלימים: זמן ומרחב.
פסק זמן ממרוץ החיים
מתוך הבנה זו, אני מחליט לקחת הפסקה ממרוץ החיים.
הפוגה זו תאפשר לי את המרחב עבור הזמן שאני צריך לעצמי.
ההדרכה העליונה שלי קוראת לי לעצור הכל:
את התקשורים, הטיפולים, הסדנאות,
ואת כל העשייה היומיומית שלי –
בעסק ובחיים האישיים שלי כאחד.
רגיעה זו תאפשר לי להתנקות מכל המשקעים, החסימות והמועקות שאני סוחב איתי בשנתיים האחרונות.
לפרוק את הכאב – מסע התבודדות במדבר
זה הזמן לתת לאנרגיות אלה להשמיע את קולם,
לפרוק את צעקתם, ולשפוך את דמעתם החוצה.
עם מכלים מלאים וגדושים, אני אורז את חפציי ויוצא למסע התבודדות במדבר.
רק שם אמצא את השקט והדממה, את הזמן והמרחב,
כדי להתכנס פנימה את תוך הרבדים העמוקים ביותר של נשמתי,
ולנקות מתוכם את כל אשר מיותר ואינו נחוץ יותר עבורי.
השיבה הביתה
אשוב מן המסע נקי, צלול ועם כוחות מחודשים,
ועם כלים טיפוליים חדשים, אשר בעזרתם אסייע גם לכם –
מטופליי היקרים ♥.
