כיצד לשחרר משקעים רגשיים?

חוויתם קושי רגשי עם אדם מסוים? אנו סוחבים אתנו משקעים רגשיים רבים במהלך תקופות שונות. כיצד נשחרר אותם? המשיכו לקרוא.
עידן מאירי
משקעים רגשיים | עידן הרוח והנפש

תוכן עניינים

משקעים רגשיים – מהם?

חוויתם קושי עם אדם מסוים?
קרה לכם שהתחרטתם על הרגע שבו הכרתם אותו / נכנסתם איתו לקשר עמוק?
כולנו סוחבים אתנו רגשות רבים במהלך השנים שלנו על כדור הארץ.
אותם משקעים רגשיים קשורים בכאבים שחווינו בעבודה, בזוגיות ובכל מערכת יחסים אחרת.
במהלך חיינו חווינו לא מעט אירועים משמעותיים:
חלקם חיוביים וחלקם קשים וכואבים.

מהי מטרתן של משקעים רגשיים?

כל אדם שאנחנו פוגשים, בא כדי ללמד אותנו שיעור, מהקטן ועד הגדול ביותר.
חלק גדול מהשיעורים שאנחנו עוברים עשויים להיות קשים ומכאיבים,
עד לכדי מצב שבו אנו לא רוצים יותר שום קשר עם אותו אדם שפגע בנו / גרם לנו צער וכאב.
במקרים כאלה, לרוב יהיה לנו קשה לסלוח לאותו אדם,
ואף אנו עלולים לפתח כלפיו שנאה, או כל רגש שלילי, למשך חודשים ואף שנים!

מה יעזור לנו לשחרר משקעים רגשיים?

ברגע שנבין את המשמעות הרוחנית של הסבל והכאב שחווינו –
נוכל לשחרר רגשות יותר בקלות.
נוכל גם ולסלוח לעצמנו ולאותו אדם שפגע בנו.
אם נביט על המצב מתוך נקודת מבט גבוהה יותר,
נבין שהנשמה שלנו היא זאת שבחרה באותו אדם שיעביר אותנו שיעור.
ועם זאת, נבין שאותו אדם, עבר גם הוא שיעור על עצמו,
וייתכן וגם הוא חווה כאב או קושי, בצורה כזאת או אחרת.

כיצד אנו בוחרים את השיעורים שלנו?

ברמה הנשמה – אנו בוחרים (באופן לא מודע) את השיעורים שאנו צריכים לעבור.
השיעורים האלה הם לצורך למידה והתפתחות אישית רוחנית.
זוהי מטרת קיומנו וזוהי הסיבה שהגענו לעולם;
בנוסף לסיבה שנחווה את החיים דרך כל החושים הפיזיים שלנו.
ברגע שנבין את השיעורים שלנו – יהיה לנו קל יותר להתנהל בתוך אותם מצבים.

מסר מעודד לסיום:

אם אדם פגע בכם, אם הנכם כועסים או שומרים טינה כלפי אדם / אירוע שקרה לכם,
קבלו זאת בהבנה, סלחו ושחררו את זה מכם.
אין סיבה שתמשיכו לסחוב אתכם את אותם משקעים רגשיים.
המשיכו הלאה וחיו בהרגשה טובה ובשמחה תמידית!

אהבתם? שתפו :)
שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב email

עידן מאירי

התחלתי את דרכי בתחום הרוח והטיפול בשנת 2009 בתור ילד צעיר וסקרן. האהבה שלי לאנשים ולמיסטיקה הניעה אותי ללמוד ולחקור בשקיקה את נפש האדם. עד היום זכיתי להשפיע על יותר מ 600 אנשים (נערים ובוגרים) באופן אישי. מה הכי מרגש אותי היום? לרפא אנשים ולהוביל אותם לשינויים משמעותיים שמתבטאים ב: מצבם הרגשי, הזוגי, הכלכלי, התעסוקתי ועוד. איך אני עושה את זה? דרך תהליך וליווי אישי צמוד, או דרך לימוד בקבוצות (סדנאות וקורסים).

מאמרים נוספים:

עידן מאירי

מדוע קורים לנו אירועים כואבים ומצערים? איך אנחנו יוצרים את מסע החיים שלנו באופן לא מודע?

תגובות

הישארו מעודכנים!

הצטרפו לקהילה שלי ב- וואצאפ ותיהנו מתכנים וטיפים מתחום הרוח והטיפול.
זה בחינם :)

הדרכה חינמית בנושא בחירות

סרטון הדרכה שיעזור לך
עם הקושי לבחור
או לשנות את המציאות שלך.